Hyviä uutisia! Ryhmäliikuntatunnit pyörähtävät käyntiin maanantaina 10.1. Pohjois-Suomen aluehallintovirasto on purkanut Pohjois-Pohjanmaan urheilu-, liikunta- ja virkistystiloja koskevan sulun välittömästi, joten saamme käynnistää ryhmäliikuntatunnit jälleen! Olemme pienentäneet ryhmäkokojamme, joten paikkoja on rajoitetusti. Mikäli haluat varmistaa paikkasi ilmoittaudu ennakkoon tästä tai puhelimitse (WhatsApp) 044 565 9317 tai sähköpostilla info@gofit.fi
Pilates- ja niska-hartia pienryhmät starttaavat pian. Pilates pienryhmät Alkeisryhmä vasta-alkajille lauantaisin klo 9.45 alk. 22.1. Jatkoryhmä edistyneemmille maanantaisin klo 17.00 alk. 24.1. Pilates on kehonhallintatekniikka, joka vahvistaa syviä vatsalihaksia ja keskivartaloa tehokkaasti. Syvien tukilihasten löytäminen, niiden aktivoiminen ja vahvistaminen yhdessä pinnallisten lihasten kanssa lisää selkärangan hyvinvointia. Tärkeää on samalla rentouttaa kireät ja yliaktiiviset lihakset, jolloin [...]
Hiihtokoulu tulee taas tammikuussa 2022! Aikuisten hiihtokoulu on tarkoitettu kaikille hiihdosta kiinnostuneille, niin aloittelijoille kuin jo jonkin verran latuja suksineille. Hiihtokoulun pääsisältö on hiihtotekniikoiden opettamisessa, tavoitteena parantaa omaa teknistä osaamista sekä perinteisellä että vapaalla hiihtotavalla. Tänä vuonna perustamme kaksi ryhmää: Starttiryhmä – keskitymme perinteisen hiihtotyylin sujuvuuteen, kokeilemme myös vapaan hiihtotekniikkaa Tavoiteryhmä – hiomme [...]
Vuoden 2022 ryhmäliikuntakalenteri starttaa 3.1. alkaen. Tule rohkeasti kokeilemaan erilaisia tunteja ja löydä omat suosikkisi. Muistathan, että tullessasi sinun ei tarvitse olla huippu kunnossa tai osata asioita. Anna itsellesi mahdollisuus oppia ja kasvattaa kuntoasi rennolla mielin mukavassa porukassa. Ryhmäliikuntakalenterin löydät klikkaamalla tästä. Lämpimästi tervetuloa!
Hyvinvointipassilla yhdistät kuntosali- ja kylpyläpalvelut - löydät molemmat saman katon alta Uutuus! Kylpylä SaniFani ja Kuntokeskus GoFit yhdisti kaksi palvelua yhden jäsenyyden taakse 7.12.2021 alkaen myyntiin tulee uusi jäsenyystyyppi: Hyvinvointipassi Hyvinvointipassi on vuosijäsenyys, joka solmitaan 12kk ajaksi kerrallaan Jäsenyys sisältää: Kylpylän ja uimahallin käytön Kylpylän viikko-ohjelman mukaisiin vesijumppiin osallistumisen GoFit kuntokeskuksen kuntosalin käytön [...]
