• Tunilla keskitymme Heelsille tyypilliseen pehmeään ja feminiiniseen liikekieleen ja dynamiikkaan. Tunti on avoimen tason tunti (K 16) ja sekä koreografian että tunnin tahti on rauhallinen, eli mukaan pääsee hyvin sekä aiempaa kokemusta omaavat sekä aloittelijat/lajista kiinnostuneet. Tunnille suositellaan kengiksi mukavia, tukevia ja hyvin jalassa pysyviä korkokenkiä (eli esimerkiksi avokkaat eivät ole paras vaihtoehto)

• Tunti perustuu tekniikkaan, jota varten käydään aluksi läpi perusteelliset lämmittelyt, jotka valmistavat meitä tekemiseen. Tekniikan peruspilasri on lantion liikkeen löytämisessä, jota etsitään ja hiotaan rauhassa eri harjoittein ja liikkein eri tasoissa. Tunti on avoimen tason tunti (K16), joka sopii aloittelijoista jo twerk-kokemusta omaaville!

• Tällä tunnilla yhdistetään aiempien tuntien materiaalit ja opit käyttöön, kun Nora ja Riia yhdistävät voimansa yhteisen koreografian merkeissä! Voit tulla mukaan, vaikka et olisi ollut mukana edellisillä tunneilla. Tunti on avoimen tason tunti (K16) – rohkeasti mukaan!

Mikäli ilmoittaudut yhdessä kaverin kanssa, hinta on 20€ per henkilö

kaikki kolme tuntia 55€

Mikäli ilmoittaudut yhdessä kaverin kanssa, hinta on 50€ per henkilö

ILMOITTAUTUMINEN:

Lähetä sähköposti osoitteeseen sd.troubledouble@gmail.com ja ilmoita viestissäsi:

– nimesi (+kaverin, jos tulette yhdessä)

– puhelinnumero

– osoite

– kaupunki + tunnit, joille osallistut

– kuvauslupa tunnilla

HUOM! Ilmoittautuminen on sitova. Peruutukset ainoastaan lääkärintodistuksella viimeistään 24h ennen tuntien alkua. Tätä myöhemmät peruutukset tai peruuttamatta jättämiset laskutetaan täysimääräisinä.

LISÄTIETOJA:

Instagramissa: @sd_doubletrouble

maililla: sd.troubledouble@gmail.com

Ilmat saavat siis viiletä huoletta, näillä tunneilla tulee tarkenemaan!