FasiciaMethod workshop 

itsenäisyyspäivänä 6.12. klo 11-12.30

Mitä on fasciamethod?
* fysioterapeuttien kehittämä kehonhuoltokonsepti
* myofasciaalinen liikkuvuusharjoittelu
* dynaaminen täsmävenyttely
* liikehallintaharjoittelu
* fasciakäsittely pallolla

Harjoittelun hyödyt?
* ennaltaehkäisee vammoja
* edistää palautumista
* edistää kuntoutumista
* parantaa liikkuvuutta
* parantaa suorituskykyä

Kenelle sopii?
Kaikille, jotka haluavat lisätä kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia!
Soveltuu myös tuki- ja liikuntaelinvaivaisille.
Harjoitteet ovat yksinkertaisia ja kaikille helppoja oppia.

FasciaMethod workshopista saat rentoutuneen mielen ja kehon sekä kokonaisvaltaisen hyvän olon.

Hinta 19,90 €

Varaa oma paikkasi p. 044 565 9317 tai info@gofit.fi