Treenisali toiminnalliseen harjoitteluun

Voit käyttää erillistä liikuntasaliamme omatoimiseen harjoitteluun aina kun salissa ei ole ohjattuja ryhmäliikuntatunteja.

Liikuntasalin välineistö:
* nyrkkeilyhanskoja ja pistareita
* erikorkuisia hyppyboxeja
* paljon eripainoisia kahvakuulia
* erivahvuisia vetokumeja
* spinning-pyöriä
* pump-settejä, käsipainoja (2-5 kg)
* fitnesspalloja, bosu-puolipalloja
* step-lautoja

Pääsääntöisesti liikuntasalimme on vapaana seuraavina ajankohtina:
ma 7:30-17:00 ja 19:45-21:00
ti    7:30-17:15 ja 19:30-21:00
ke  7:30-17:15 ja 19:30-21:00
to   7:30-21:00
pe  7:30-21:00
la   8:00-19:00
su  8:00-19:00

Liikuntasali on myös vuokrattavissa yksityiskäyttöön, 32 €/h.

 

7.4.2017 / GoFit